Kies jouw voedingsplan
Van een éénmalig basisplan tot volledige persoonlijke voedingsbegeleiding — kies wat bij jouw doel past.
Basis
39
eenmalig
Structuur & inzicht in jouw voeding
- Persoonlijke calorie- & macroberekening
- Weekmenu met 3 maaltijden per dag
- Boodschappenlijst op basis van jouw plan
- Inzicht in portiegrootten & eetmomenten
- Rekening met dieetwensen (bijv. lactosevrij)
Transformatie
89
per maand
Begeleiding & resultaat elke week
- Volledig op maat voedingsplan (4 weken)
- Macro- & micronutriënten op maat berekend
- Weekmenu inclusief snacks & tussenmaaltijden
- Wekelijkse check-in & voedingsaanpassingen
- Recepten afgestemd op jouw smaak & budget
- Supplementadvies op basis van jouw doelen
- Vragen via chat (48u respons)
Premium 1-op-1
169
per maand
Maximale begeleiding, duurzame resultaten
- Volledig op maat voedingsplan
- Macro- & micronutriënten berekend
- Wekelijkse check-in & aanpassingen
- Recepten op maat & supplementadvies
- Chat-ondersteuning
- 2x per maand video-consult (30 min)
- Dagelijkse support via WhatsApp
- Gedetailleerde bloedwaarden- & gezondheidanalyse
- Maaltijdplanning rondom jouw schema & social life
- Prioriteit respons (binnen 12u)